Postnatální neboli poporodní deprese, která po porodu sužuje každou sedmou až desátou ženu, se pravděpodobně dá předpovědět již několik měsíců dopředu. Read the rest of this entry »
Narození dítěte je obdobím radosti. Všude zaznívají hlasy štěstí a nadšení, jaké je to úžasné, mít malé dítě. Je to úleva, když se kamarádka, většinou také matka, zeptá, jak se cítíme, jak to zvládáme a zda už máme miminka plné zuby. Velké štěstí provázející narození dítěte je vykoupeno i velkou dávkou stresu, starostí a strachu, únavy a vyčerpání. Narození dítěte je sice nádherná událost, ale zároveň se může stát noční můrou, když propukne nemoc jménem poporodní deprese. Read the rest of this entry »
Jste těhotná. To však neznamená, že musíte přestat s cvičením. Ukážeme vám, jak se udržet v kondici a zároveň cvičit bezpečně. Read the rest of this entry »
